반응형 미카엘리 헬스케어 건강클리닉39 로얄젤리(Royal Jelly) 효능 효과 부작용 꿀벌이 만드는 신비한 물질 로얄젤리가 오늘의 주제입니다. 또다른 신비한 물질 프로폴리스는 아래글을 참조해주세요~ 미카엘리 헬스케어 건강클리닉] - 프로폴리스(propolis) 효능 / 효과 프로폴리스(propolis) 효능 / 효과 프로폴리스(propolis)라는 말은 고대 그리스에서 유래 됐으며 Pro(앞) + polis(도시) '도시의 앞을 방어한다' 라는 말로 도시입구에서 도시전체를 지킨다는 뜻을 암시한다고 합니다. 프로폴리스(propolis michaellee-healthcare.tistory.com 오늘의 주제 : 로얄젤리 (Royal Jelly) ◎로얄젤리란? 로열젤리는 여왕벌만이 먹을 수 있는 특별식입니다. 태어난지 얼마 안된 6~12일 정도의 젊은 꿀벌들이 먹은 꿀과 꽃가루가 유백색의 크림.. 2021. 11. 19. 콜라겐 (collagen) 효능 효과 오늘의 주제 ★★★★★ 콜라겐 (collagen) ★★★★★ Right Now Here We GO ★ 콜라겐 (collagen) 이란? ★ 콜라겐은 피부, 연골, 인대, 근육 및 힘줄의 결합부분에 (많이)존재하는 단백질을 말합니다. 콜라겐은 신체의 모든 결합 조직에서 발견되는 단백질 사슬입니다. 이것만으로도 우리 몸에 있는 단백질의 30% 이상을 차지합니다. 콜라겐은 피부, 연골, 인대, 근육 및 힘줄의 결합 조직에 주로 많이 존재합니다. 콜라겐은 조직을 복구하고 탄력있게 만들어 주는 역할을 하고 있습니다. 콜라겐은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지지만 25세부터 생산량이 감소하여 40세에는 30%, 60세에는 60%가 감소한다고 합니다. 콜라겐의 유형으로는 6가지 주요 콜라겐을 포함하여 27가지가 있다고.. 2021. 11. 17. MSM 효능 효과 부작용 안녕하세요 미카엘리입니다. 오늘은 관절통증에 좋은 3대장중 마지막 MSM에 대하여 알아보겠습니다. 오늘도 화이팅 하세요~ 오늘의 주제 : MSM (Methyl Sulfonyl Methane) 식이유황 MSM : 항염증 / 항류마티스 / 항산화 MSM으로 약칭되는 메틸-설포닐-메탄 (Methyl Sulfonyl Methan)은 우리몸 안에 존재하는 화합물입니다. 특히 (1)혈장을 통해 우리 몸 전체를 순환합니다. (1)혈장 : 혈액 속 적혈구·백혈구·혈소판 등을 제외한 담황색을 띠는 중성의 액체 MSM은 우리몸에서 자연 생성되긴 하지만 MSM의 복용으로 수치를 높인다면 강력한 항염 특성으로 인하여 우리몸의 통풍, 골관절염 같은 염증성 통증 치료에 좋다고 합니다. MSM(Methyl Sulfonyl Meth.. 2021. 11. 8. 콘드로이친 (Chondroitin) 효능 효과 부작용 오늘의 주제 : 콘드로이친 (Chondroitin) ◎ 콘드로이친이란? 콘드로이친은 연골, 연골 세포라는 결합 조직 세포의 필수 구성 요소입니다. 콘드로이친은 특히 결합 조직, 연골, 진피, 인대 및 힘줄의 세포외 기질에 자연적으로 존재합니다. 콘드로이친의 구성은 프로테오글리칸(PG)과 II형 콜라겐으로 구성됩니다. 생리학적으로 사람의 연골에서 콘드로이친의 비율은 출생부터 40세까지 감소합니다. 이것이 바로 연골이 악화되는 원인중의 하나입니다. 콘드로이친은 연골의 필수 성분으로써 소위 "설페이트(황산염)" 형태로 존재합니다. 이것은 콘드로이친 설페이트로 불리며 글리코사미노글리칸(GAG) 계열에 속합니다. 글리코사미노글리칸은 황산염과 아미노당의 중합체입니다. 콘드로이친 설페이트에는 4-설페이트 형태와 6-.. 2021. 11. 5. 비오틴 (Biotin) 효능 효과 부작용 안녕하세요 미카엘리 입니다. 코로나로 어려운 시기를 다 같이 극복하기를 바라며 오늘도 화이팅!!! 오늘은 비타민 B군에 속하며 비타민 H 로도 불리는 비오틴 (Biotin)에 대해서 알아보겠습니다. 함께해요~ 혹시 비타민 B 에 관하여 모르신다면 아래글을 참조하세요~ 비타민 B의 효능 효과 부작용 비타민 B의 효능 효과 부작용 미카엘리의 헬스케어 안녕하세요~미카엘리 입니다. 오늘은 비타민 B에 관하여 이야기 해보겠습니다. ◎비타민 B란 무엇인가? 일반적으로 불리는 비타민 B는 하나가 아니라 그 안에 있는 8가지 다 michaellee-healthcare.tistory.com ◎비오틴 (Biotin : 비타민 B7) 이란? 이전에 비타민 B에 관하여 포스팅을 할때 잠시 언급된 비오틴은 우리에겐 비타민 H .. 2021. 11. 4. 밀크씨슬 (milk thistle) 효능 효과 부작용 안녕하세요 미카엘리 입니다. 오늘도 화이팅 하세요~ 오늘의 주제는 밀크씨슬 (milk thistle) 입니다. 다함께 고고씽~ ◎밀크씨슬이란 무엇인가요? 밀크씨슬은 해바라기, 데이지와 돼지풀과 같은 국화과 식물에 속하는 꽃식물입니다. 밀크씨슬은 자주색 꽃이 있으며 줄기를 꺾으면 하얀 우유같은 수액이 흘러나와서 밀크씨슬이라고 불린다고 합니다. 밀크씨슬은 유럽이 원산지이며 초기 식민지 개척자들에의해 전 세계적으로 널리 퍼지게 됩니다. 현재 밀크씨슬은 미국 동부, 캘리포니아, 남미, 아프리카, 호주 및 아시아 전역에서 볼 수 있다고 합니다. 밀크씨슬의 씨앗과 그외 부분에서 추출한 추출물이 실리마린으로 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있으며 특히 간건강에 좋다고 알려져 있습니다. 밀크씨슬은 역사적으로 오래전부터.. 2021. 11. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
