반응형 피부에좋은2 콜라겐 (collagen) 효능 효과 오늘의 주제 ★★★★★ 콜라겐 (collagen) ★★★★★ Right Now Here We GO ★ 콜라겐 (collagen) 이란? ★ 콜라겐은 피부, 연골, 인대, 근육 및 힘줄의 결합부분에 (많이)존재하는 단백질을 말합니다. 콜라겐은 신체의 모든 결합 조직에서 발견되는 단백질 사슬입니다. 이것만으로도 우리 몸에 있는 단백질의 30% 이상을 차지합니다. 콜라겐은 피부, 연골, 인대, 근육 및 힘줄의 결합 조직에 주로 많이 존재합니다. 콜라겐은 조직을 복구하고 탄력있게 만들어 주는 역할을 하고 있습니다. 콜라겐은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지지만 25세부터 생산량이 감소하여 40세에는 30%, 60세에는 60%가 감소한다고 합니다. 콜라겐의 유형으로는 6가지 주요 콜라겐을 포함하여 27가지가 있다고.. 2021. 11. 17. 아연(ZINC) 효과 효능 부작용 안녕하세요 미카엘리 입니다. 초심으로 돌아가겠습니다. 오늘의 주제 : 아연 ( ZINC ) 적지만 우리몸의 필수미네랄인 아연에 대하여 알아보겠습니다. 구독 하트 감사합니다. ◎아연(ZINC) 이란? (효능/효과) 우리몸 건강에 필수미네랄이지만 아주 적은량의 아연은 체내에서 극히 소량(2~3g)으로만 발견된다고 합니다. 주로 근육(60~65%), 뼈, 간 및 피부에서 발견되지만 이 외에도 신체 조직의 많은 곳에서 활동할 수 있습니다. 여러 단백질 구조로 구성되어 있는 아연은 실제로 여러 역할을 하고 있는 팔방미인입니다. ①보조인자로서 세포가 에너지를 생산하는 과정에서 단백질과 지방(탄수화물 및 지질)의 대사에 참여하여 많은 효소 반응을 활성화할 뿐만아니라 200개 이상의 효소(내장기관에 필수적인)의 활성화.. 2021. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
