반응형 비타민C야채1 비타민 C가 풍부한 식품 안녕하세요 미카엘리 입니다. 비타민 C가 풍부한 식품 지금부터 함께 알아보시죠~^^ 이전글을 못 보셨다면 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 클릭 [미카엘리 헬스케어] - 비타민 C의 효능 효과 부작용 주변에 비타민 C가 들어있는 식품들은 많지만 막상 찾아보면 어떤것이 있는지 생각나지 않죠. 그래서 이번에는 비타민 C가 풍부한 식품을 알아보겠습니다. ◎비타민 C가 많이 들어있는 식품 결론부터 말씀드리겠습니다. ☞야채(채소)의 경우 ①붉은고추 ... 100g 당 비타민 C 함유량 170mg ②파프리카(피망) ... 100g 당 비타민 C 함유량 170mg ③브로콜리 ... 100g 당 비타민 C 함유량 120mg ④케일 ... 100g 당 비타민 C 함유량 81mg ⑤시금치 ... 100g 당 비타민 C 함유량 60mg.. 2021. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
