반응형 간안좋을때1 밀크씨슬 (milk thistle) 효능 효과 부작용 안녕하세요 미카엘리 입니다. 오늘도 화이팅 하세요~ 오늘의 주제는 밀크씨슬 (milk thistle) 입니다. 다함께 고고씽~ ◎밀크씨슬이란 무엇인가요? 밀크씨슬은 해바라기, 데이지와 돼지풀과 같은 국화과 식물에 속하는 꽃식물입니다. 밀크씨슬은 자주색 꽃이 있으며 줄기를 꺾으면 하얀 우유같은 수액이 흘러나와서 밀크씨슬이라고 불린다고 합니다. 밀크씨슬은 유럽이 원산지이며 초기 식민지 개척자들에의해 전 세계적으로 널리 퍼지게 됩니다. 현재 밀크씨슬은 미국 동부, 캘리포니아, 남미, 아프리카, 호주 및 아시아 전역에서 볼 수 있다고 합니다. 밀크씨슬의 씨앗과 그외 부분에서 추출한 추출물이 실리마린으로 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있으며 특히 간건강에 좋다고 알려져 있습니다. 밀크씨슬은 역사적으로 오래전부터.. 2021. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
